SUCO VERDE A MODA GELZA REIS CRISTO

 

 

 SUCO VERDE A MODA GELZA

 

Lave bem uma folha de couve manteiga e retire o talo. Retire metade da casca de um pepino deixando também uma parte branca, junte um pedaço de gengibre pequeno, suco de meio limão, uma rodela de 2 cm de abacaxi e um copo de 100ml de água.
Bater no liquidificador e beber tudo em jejum. Saúde, bjuss

 

Dica: lave o maço da couve retirando o talo e enrolando a folha para acomodar num saco plástico (zipe) e congelar. Use uma folha por dia, 2 abacaxi por semana, um pedaço de gengibre, 3 pepinos e alguns limões.

Gelza Reis Cristo